Hoa sen là một loài hoa cao quý, thanh tao “gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn”. Hạt sen, ngó sen là thực phẩm được rất nhiều người ưa thích vì tính bổ dưỡng. Và lá sen (đặc biệt là lá sen khô) được sử dụng nhiều trong Y học Cổ truyền cũng như Y học hiện đại vì dược tính cao. Vậy, tác dụng của lá sen khô là gì? Vì đâu lá sen không được chọn là thành phần chính của Trà hoa ngũ cốc.
Lá sen khô và những điều chưa biết
Hoa sen đã rất quen thuộc, là biểu tượng là quốc hoa của người Việt Nam ta. Ngoài hoa sen thì hạt sen hay ngó sen cũng được sử dụng như một loại thực phầm rất bổ dưỡng. Nhưng ít ai biết rằng Lá sen khô cũng có rất nhiều ứng dụng đặc biệt trong Y học.
Theo ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108): “Kinh nghiệm dùng lá sen để hãm uống thay trà hoặc uống tro lá sen để phòng chống béo phì được người xưa biết đến từ lâu, thậm chí ghi lại trong các y thư cổ như Bản thảo bị yếu, Trấn nam bản thảo…”
Lá sen có dược tính cao
Thành phần có trong lá sen khô
( Nghiên cứu về thành phần của lá sen: http://en.canthostnews.vn/?tabid=230&NDID=10296 )
Dựa theo các nghiên cứu của giới khoa học Việt Nam đã chỉ ra rất nhiều thành phần có trong lá sen:
- Hoạt chất flavonoid hỗ trợ ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào, giúp kháng viêm
- Một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong lá sen như vitamin C, tanin, axit citric
- Các alkaloid trong đó nuciferine chủ yếu là alkaloid
- Ngoài ra lá sen khô còn chứa các chất khác như Anonaine, Gluconic axit, Roemerine, Liriodenine, D- N-Methylcoclaurine, Nornuciferine, Isoquercitrin, Nuciferine,…
Lá sen có tính mát, vị cay, lợi cho các kinh can, tỳ, vị. Loại lá này còn có khả năng hạ nhiệt, cầm máu và làm tan vùng ứ tụ máu.
Có nhiều bài thuốc dân gian từ lá sen khô
Xem thêm: Các bài thuốc chữa bệnh từ tác dụng của lá sen khô https://suckhoedoisong.vn/la-sen-chua-benh-n36813.html
Trà hoa ngũ cốc có thành phần lá sen khô
Trà hoa ngũ cốc đã ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người sử dụng mỗi ngày. Những thành phần của trà hoa ngũ cốc đều đảm bảo tính tự nhiên, lành tính và tốt cho sức khỏe.
Ngoài lá sen khô, 6 thành phần không thể thiếu của trà hoa ngũ cốc lần lượt là: Hoa nhài, cỏ ngọt, hoa hòe, đậu đen xanh lòng, thảo quyết minh và gạo lứt.
Tác dụng của trà hoa ngũ cốc một phần là đến từ tác dụng của lá sen khô. Thanh nhiệt, giải độc và giảm cân là những công dụng được nhắc đến nhiều nhất.
Lá sen là 1 trong 7 thành phần của Trà hoa ngũ cốc Thanh Hương
Xem thêm: 7 tác dụng của Trà hoa ngũ cốc với sức khỏe https://trahoangucoc.com/tac-dung-tra-hoa-ngu-coc/
Tác dụng của lá sen khô trong Trà hoa ngũ cốc
Đã bao giờ bạn thắc mắc, tại sao lá sen khô được chọn làm thành phần chính của Trà hoa ngũ cốc mà không phải là lá đinh lăng hay lá hương thảo chưa?
Trà hoa ngũ cốc không chỉ có 1 mà có tới 7 thành phần khác nhau. Do vậy chọn thành phần phù hợp vừa có nhiều công dụng vừa hài hòa với các thành phần khác là rất quan trọng. Và lá sen khô là một trong số những thành phần phù hợp nhất. Và cũng nhờ tác dụng của lá sen khô đã giúp Trà hoa ngũ cốc ngày càng được ưa chuộng.
Lá sen khô giúp điều hòa huyết áp
Huyết áp cao là nỗi lo không của riêng ai khi “trót” mắc phải bệnh này. Cao huyết áp nếu không có sự kiểm soát tốt và luôn giữ một cơ thể khỏe mạnh thì sẽ dẫn đến rất nhiều các hệ lụy như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận…
Thành phần nuciferin trong lá sen khô giúp ổn định huyết áp, hạ huyết áp, giảm mỡ máu và giảm đường huyết. Bài thuốc từ lá sen khô đã được áp dụng từ rất lâu đời. Đảm bảo quá trình lưu thông máu luôn được trơn tru nhất.
Lá sen giúp điều hòa huyết áp
Giảm béo phì và mỡ máu nhờ lá sen khô
Một trong các tác dụng của lá sen khô phải kể đến là giúp hạ cholesterol và liquid trong máu. Từ đó góp phần giảm mỡ thừa, góp phần tích cực trong quá trình giảm cân, giảm béo phì và hạ mỡ máu. Mang lại một cơ thể rắn chắc và khỏe mạnh.
Nhờ sự góp phần không nhỏ của lá sen khô mà Trà hoa ngũ cốc còn biết đến với công dụng giảm cân lành mạnh và hạn chế tối đa các tai biến mạch máu não. Đặc biệt thích hợp cho người lớn tuổi.
Lá sen trong Trà hoa ngũ cốc Thanh Hương giúp giảm cân
Lá sen khô giúp ngủ ngon và sâu giấc, giảm stress
Thành phần Alkaloid trong lá sen có tác dụng an thần, hỗ trợ rất tốt với người thường xuyên bị mất ngủ. Bên cạnh đó lá sen còn giúp giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi. Giúp tinh thần thoải mái luôn tỉnh táo.
Bên cạnh 3 tác dụng của lá sen khô kể trên còn xuất hiện các bài thuốc từ lá sen khác như: thanh nhiệt, giải độc, bài thuốc chữa sốt xuất huyết, chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh, chữa di tinh.
Lá sen khô hay tươi đều có thể sử dụng được. Nhưng lá sen khô dễ sử dụng và bảo quản hơn. Tuy nhiên với lá sen khô sử dụng mộc sắc nếu không dùng đúng cách rất dễ gặp phải các tác dụng phụ. Vì vậy cách tốt nhất nên sử dụng kèm các loại thảo dược khác như Trà hoa ngũ cốc.
Tác dụng của lá sen khô nói riêng và tác dụng của trà hoa ngũ cốc nói chung nhận được rất nhiều sự quan tâm. Nếu đang tìm kiếm một loại trà thanh nhiệt hoàn toàn từ thiên nhiên, đừng bỏ lỡ Trà hoa ngũ cốc Thanh Hương bạn nhé.
Xem thêm: Công dụng của bông hoa hòe trong Trà hoa ngũ cốc Thanh Hương
