Trà giảm cân từ thảo dược tự nhiên không chỉ an toàn mà còn tốt cho sức khỏe. Thay vì bỏ ra một số tiền lớn mua các loại thuốc giảm cân, kem bôi tan mỡ không rõ thành phần xuất xứ đang được bán dưới mô hình “đa cấp” trên thị trường. Thì bạn hoàn toàn có thể mua các nguyên liệu thảo dược ở các chợ, siêu thị để làm trà giảm cân. Trà thảo dược tự nhiên luôn tốt hơn bất cứ sản phẩm nào có tính chất hóa học.
Tại sao nên chọn trà giảm cân thảo dược?
Là phụ nữ ai cũng mong muốn có một vóc dáng thon gọn và luôn xinh đẹp trong mắt mọi người. Bên cạnh việc cân bằng chế độ ăn uống và tập luyện nhiều chị em tìm đến các loại trà giảm cân với mong muốn có một cân nặng và thân hình hoàn hảo nhất.
Trà giảm cân từ tự nhiên sẽ tốt cho sức khỏe
Hiện nay có nhiều loại trà giảm cân khác nhau với mẫu mã, xuất xứ và thành phần đa dạng. Sản phẩm nào cũng quảng cáo rất hay, nghe rất thích. Tuy nhiên không phải tất cả sản phẩm đều đảm bảo 100% an toàn và không gây ra tác dụng phụ.
Và dường như nhiều người đã quên mất rằng, ở Việt Nam mình, thậm chí trong ngôi nhà mình có những loại trà 100% từ thảo dược tự nhiên có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Trà giảm cân từ thảo dược luôn có những ưu điểm như:
- Thành phầm 100% tự nhiên, rất an toàn và lành tính với cơ thể. Các loại trà thảo mộc còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
- Trà vừa giúp giảm cân cho người thừa cân, béo phì vừa giúp giữ dáng.
- Sử dụng được cho nhiều đối tượng, độ tuổi và thể trạng khác nhau.
- Không gây ra tác dụng phụ cho cơ thể ngay cả khi dùng trong thời gian dài
Trà thảo dược không có tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài
Trà giảm cân an toàn từ thảo dược tự nhiên không mang lại hiệu quả nhanh chóng ngay tức thì giống các loại thuốc hoặc kem tan mỡ giảm cân.Nhưng về lâu dài thì trà giảm cân thảo dược là sự lựa chọn tốt nhất.
Top 5 trà giảm cân an toàn từ thảo dược hiệu quả nhất
Trà gừng giảm cân
Ngoài công dụng kháng viêm, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong Trà gừng còn là trà giảm cân an toàn từ tự nhiên. Trà gừng tăng cường trao đổi chất, tạo hiệu ứng sinh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn.
Cortisol hay hormone gây nên căng thằng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng béo bụng (dư thừa lượng mỡ bụng) thường gặp ở những người ngồi nhiều ít vận động. Trà gừng lại có khả năng ức chế sự tổng hợp Cortisol gây tăng cân.
Trà gừng giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn, đốt cháy nhiều calo hơn, giảm hấp thụ mỡ và đào thải lượng mỡ dư thừa hiệu quả.
Trà gừng có khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả
Không chỉ công dụng giảm cân Trà gừng còn tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giảm các triệu chứng như cảm cúm, cảm lạnh…
Trà giảm cân an toàn – Trà hoa ngũ cốc
Trà hoa ngũ cốc đặc biệt ở chỗ nó là tổng hợp của 7 thành phần thảo dược tự nhiên khác nhau. Gồm có: Hoa nhài, lá sen, hoa hòe, cỏ ngọt, thảo quyết minh, đậu đen xanh lòng và gạo lứt.
Các thành phần của Trà hoa ngũ cốc rất tốt cho người thừa cân béo phì như: gạo lứt, cỏ ngọt, lá sen… Sử dụng trà hoa ngũ cốc mỗi ngày sẽ giúp giảm cân đáng kể. Quá trình giảm cân khi uống trà hoa ngũ cốc không ảnh hưởng đến sức khỏe. Và đạt hiệu quả nhanh hơn khi kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện thích hợp.
Trà hoa ngũ cốc với 7 thành phần 100% từ tự nhiên
Xem thêm: Trà hoa ngũ cốc giảm cân và 2 cách để phát huy tác dụng
Giảm cân an toàn với Trà lá sen
BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết: “Kinh nghiệm dùng lá sen để hãm uống thay trà hoặc uống tro lá sen để phòng chống béo phì được người xưa biết đến từ lâu, thậm chí ghi lại trong các y thư cổ như Bản thảo bị yếu, Trấn nam bản thảo…”.
Vì vậy bạn hoàn toàn có thể dùng trà sen để giảm cân. Nếu là trà từ lá sen nên sử dụng trước bữa ăn ít 30 phút hoặc sau ăn khoảng 1h để không ảnh hưởng quá trình tiêu hóa.
Trà lá sen không chỉ là trà giảm cân an toàn mà còn thanh nhiệt, chữa mất ngủ rất hiệu quả.
Trà lá sen không chỉ giúp giảm cân mà còn thanh nhiệt, giải độc
Uống trà ô long mỗi ngày để giảm cân
Trà ô long thực chất là búp chè tươi trải qua quá trình phơi sấy, lên men, xaò trà, định hình, sấy dẻo, định hương…rất phức tạp. Trà có nhiều lợi ích như ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, làm chậm lão hóa và ngăn ngừa tiểu đường.
Trà cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả. Trong trà có Olong Tea Polymerized Polyphenols (OTPP) có khả năng phá hủy và mang các chất béo ra khỏi cơ thể. OTPP còn giúp giảm cholesterol và hạn chế hấp thu chất béo.
Ngoài công dụng đốt cháy mỡ thừa, trà giảm cân ô long còn rất giàu dưỡng chất như enzyme tiêu hóa, sắt, chất phân giải lipid và canxi…Lưu ý trà ô long không uống trước bữa ăn hoặc uống khi bụng đói sẽ không tốt cho dạ dày.
Trà ô long còn chứa rất nhiều dưỡng chất
Trà chanh mật ong giảm cân hiệu quả
Hỗ hợp chanh mật ong pha cùng nước ấm uống mỗi buổi sáng không chỉ tăng cường sức khỏe, giải độc mà còn giúp giảm cân. Trà giảm cân an toàn chanh mật ong được nhiều chị em áp dụng vì công dụng tốt mà lại dễ sử dụng.
Xem thêm: Cách làm trà chanh mật ong giảm cân an toàn
Trà chanh mật ong không chỉ bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể mà còn giúp chúng ta giảm cảm giác đói. Hiệu quả hơn trong quá trình giảm cân.
Uống trà chanh mật ong buổi sáng tốt cho sức khỏe
Trên thực tế, nếu chỉ sử dụng trà giảm cân an toàn từ thảo dược tự nhiên sẽ không thể nào giảm cân được. Cần phải có sự kết hợp giữ chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Giảm cân nhưng vẫn phải đảm bảo sức khỏe.
