Trà hoa ngũ cốc vốn chỉ được biết đến là trà thanh nhiệt giải độc mà ít ai biết được trà hoa ngũ cốc có thể dùng để giảm cân. Với thành phần 100% từ tự nhiên, trà hoa ngũ cốc giảm cân là lựa chọn số 1 cho những ai đang có nhu cầu giảm cân an toàn. Làm thế nào để sử dụng trà hoa ngũ cốc hiệu quả nhất, cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Trà hoa ngũ cốc là gì ?
Thành phần của trà hoa ngũ cốc không còn xa lạ với mọi người. Thành phần 100% từ tự nhiên, là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần hoa, thảo dược khô, hạt và ngũ cốc. Sự kết hợp có vẻ không mấy liên quan, nhưng đã tạo nên một thành phẩm Trà hoa ngũ cốc rất được ưa chuộng.
Vì sao Trà hoa ngũ cốc được tin dùng đến thế?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà thanh nhiệt giải độc khác nhau, nhưng Trà hoa ngũ cốc không vì thế mà mất đi “chỗ đứng” của mình. Trên thực tế loại trà đặc biệt này vẫn được đông đảo người dùng lựa chọn sử dụng mỗi ngày.
Trà hoa ngũ cốc thành phần 100% từ tự nhiên
Người ta còn đồn đoán rằng, trà hoa ngũ cốc giảm cân tốt lắm. Thực hư câu chuyện này dù chưa biết đúng sai, nhưng nhiều điều đề cập ngay dưới dây cũng đủ chứng minh một phần “sức hút” của Trà hoa ngũ cốc.
- Hiếm có loại trà thanh nhiệt giải độc nào có nhiều thành phần bổ dưỡng như Trà hoa ngũ cốc. Các thành phần ấy đều 100% từ thiên nhiên kể đến như: Hoa nhài, cỏ ngọt, lá sen, hoa nhài, thảo quyết minh, đậu đen xanh lòng và gạo lứt.
- Trà có thể uống pha uống hằng ngày mà không có tác dụng phụ. Trà hoa ngũ cốc uống nóng hay lạnh đều rất ngon.
- Trà có nhiều lợi ích với sức khỏe như: thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, bảo vệ gan, tăng tuần hoàn máu, tốt cho tim mạch, tốt cho người bị tiểu đường, béo phì, ngăn ngừa sự lây lan của các tế bào ung thư….
Vậy, trà hoa ngũ cốc giảm cân thật hay không. Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.
Trà hoa ngũ cốc giúp thanh nhiệt, giải độc với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Béo phì và hệ lụy với sức khỏe
Theo báo Tuổi trẻ tỷ lệ gia tăng số người bị béo phì ở Việt Nam hiện đang dẫn đầu Đông Nam Á.(https://tuoitre.vn/ti-le-beo-phi-o-viet-nam-tang-nhanh-nhat-dong-nam-a-20190721134930782.htm).
Số người bị béo phì, thừa cân đang có xu hướng trẻ hóa dẫn tới rất nhiều hệ lụy với nền kinh tế mà tác động trực tiếp đến sức khỏe. Bệnh béo phì sẽ gây ra các tác động xấu với hầu hết các cơ quan của cơ thể như Hệ tim mạch; hệ hô hấp; hệ nội tiết, chuyển hóa… Béo phì còn ảnh hưởng đến tâm lý và tăng khả năng mắc các bệnh ung thư quái ác như trực tràng, thực quản, ung thư vú…
Chính vì thế việc kiểm soát quá trình tăng cân là rất quan trọng. Đối với những người béo phì trở thành bệnh lý, việc đó càng quan trọng.
Béo phì và thừa cân ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống
Tại sao Trà hoa ngũ cốc giảm cân được?
Trà hoa ngũ cốc vốn được biết đến là trà thanh nhiệt nhiều hơn trà hoa ngũ cốc giảm cân. Tuy nhiên, trà hoa ngũ cốc hỗ trợ kìm hãm sự gia tăng về cân nặng, bổ sung đường cho cơ thể mà không lo tác động xấu đến sức khỏe. Tất cả điều này đều được tạo nên từ các thành phần của trà hoa ngũ cốc. Nhờ đó trà hoa ngũ cốc hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả.
Cỏ ngọt trong Trà hoa ngũ cốc giảm cân
Những người thừa cân, béo phì thậm chí người bị tiểu đường thì nhu cầu ăn ngọt càng cao. Tuy nhiên, khi hấp thụ lượng đường lớn càng khiến cho tình trạng cơ thể trở nên trầm trọng hơn. Thế nên họ buộc phải cắt giảm glucose.
Giải pháp hữu hiệu nhất hiện nay là dùng Cỏ ngọt để thay thế. Cỏ ngọt có độ ngọt cao gấp 300 lần đường mía nhưng nó không phân hủy hay sản sinh năng lượng. Do vậy không gây ra bất cứ trở ngại xấu nào cho cơ thể. Ở các nước Châu Âu cỏ ngọt đang dần được thay thế cho đường mía, được sử dụng nhiều trong nấu ăn, làm bánh, làm nước giải khát…
Cỏ ngọt trong Trà hoa ngũ cốc rất tốt cho người béo phì, muốn giảm cân
Cỏ ngọt cũng là một trong các thành phần của Trà hoa ngũ cốc. Vị ngọt của Trà hoa ngũ cốc được tạo ra từ cỏ ngọt. Một trong các công dụng chính của Cỏ ngọt là giảm cân an toàn chính vì vậy Trà hoa ngũ cốc giảm cân cũng là điều không khó để lý giải. Muốn giảm cân những vẫn thèm ăn ngọt thì có thể sử dụng cỏ ngọt hoặc Trà hoa ngũ cốc nhé.
Lá sen khô giảm cân hiệu quả
Theo ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108): “Kinh nghiệm dùng lá sen để hãm uống thay trà hoặc uống tro lá sen để phòng chống béo phì được người xưa biết đến từ lâu, thậm chí ghi lại trong các y thư cổ như Bản thảo bị yếu, Trấn nam bản thảo…”,
Trong các nghiên cứu hiện đại, lá sen có chứa các chất như Gluconic axit, Roemerine, D- N-Methylcoclaurine, Nuciferine, Anonaine, Nornuciferine, Liriodenine, Isoquercitrin,…
Tuy nhiên nếu không dùng đúng cách sẽ không những không đạt được hiệu quả mà còn gây phản tác dụng. Chính vì vậy thông thường lá sen khô sẽ kết hợp với các thảo dược khô khác để sử dụng.
Lá sen là một trong 7 thành phần trà hoa ngũ cốc Thanh Hương
Trà hoa ngũ cốc giảm cân cũng nhờ một “phần đóng góp” của lá sen khô. Lá sen khô được chọn là một trong các thành phần chính của Trà hoa ngũ cốc chắc hẳn cũng vì công dụng này. Thay vì sử dụng lá sen khô mộc sắc để giảm cân (với nguy cơ rủi ro cao nếu không dùng đúng cách). Bạn có thể sử dụng Trà hoa ngũ cốc giảm cân cũng là một phương pháp hữu hiệu.
Hoa nhài khô trong Trà hoa ngũ cốc giảm cân
Hoa nhài khô đã không còn xa lạ, trà hoa nhài mộc sắc, trà sen ướp hoa nhài đã rất quen thuộc. Giờ đây hoa nhài còn được nhắc đến là thành phần của Trà hoa ngũ cốc.
Thành phần trong hoa nhài có khả năng làm giảm các cholesterol xấu trong máu. Không chỉ giúp người béo phì thừa cân giảm cân hiệu quả an toàn mà còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, tim mạch và huyết áp.
Hoa nhài khô nổi tiếng với công dụng giảm cân
Gạo lứt giúp giảm cân nhanh và hiệu quả
Gạo lứt là ngũ cốc rất giàu vitamin B, selen, mangan và sắt, có tác dụng hiệu quả với những người rối loạn mỡ máu, người bệnh tiểu đường và đặc biệt là béo phì, thừa cân.
Với hàm lượng chất xơ nhiều gấp 2 lần gạo thường, gạo lứt tiêu hóa chậm hơn và luôn mang lại cảm giác no. Giảm cảm giác đói và thèm ăn vặt. Vì vậy đây là liệu pháp giảm cân hiệu quả được nhiều chị em ưa chuộng.
Thay vì ăn trực tiếp gạo lứt, cũng có thể sử dụng Trà có thành phần gạo lứt như Trà hoa ngũ cốc giảm cân an toàn.
Bên cạnh cỏ ngọt, gạo lứt, hoa nhài, lá sen các thành phần khác như đỗ đen và hoa hòe cũng hỗ trợ quá trình giảm cân tốt hơn.
Gạo lứt được người thừa cân béo phì sử dụng thường xuyên
Chính nhờ những lý do trên mà ngoài công dụng thanh nhiệt Trà hoa ngũ cốc giảm cân cũng được đánh giá rất cao. Mặc dù 100% thành phần từ tự nhiên có khả năng giảm cân, nhưng không vì thể mà lạm dụng trà hoa ngũ cốc.
Để có thể đạt được chỉ số cơ thể như mong muốn, ngoài sử dụng trà hoa ngũ cốc thường xuyên cũng cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, chế độ tập luyện lành mạnh để cơ thể luôn khỏe và vững chắc.
2 cách dùng trà hoa ngũ cốc giảm cân
Có 2 cách dùng trà hoa ngũ cốc giảm cân. Có thể uống nóng hoặc lạnh đều được. Nếu muốn uống lạnh thì sau khi pha với nước nóng sẽ để nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh uống trong ngày. Thời tiết mùa hè nóng như hiện nay có một cốc Trà hoa ngũ cốc lạnh để thưởng thức thì còn gì bằng.
Đến đây, mọi người cùng đã hiểu vì sao trà hoa ngũ cốc giảm cân rồi đúng không. Chúc mọi người giảm cân an toàn và hiệu quả. Đừng quên sử dụng trà hoa ngũ cốc để giảm cân nhé!
